在家以外的地方冥想或連結都要記得保護自己。
前幾天，我清理掉了一群黏在我身上有好一陣子的能量吸血鬼，為什麼會發現呢？
那幾天我很認真的在冥想清理自己，但每次冥想完都會覺得身體很癢，一開始不以為意，以為抓抓就好，直到某一天，我躺在床上怎麼樣都睡不著，身體癢到受不了，我才坐起身來，仔細看看發生了什麼事。
結果我看見我的身上黏了許多黑黑的像是血蛭一般的存有，祂們不斷的吸取我的能量，我趕緊觀想聖光來淨化自己，也重新檢測自己的能量場是否有破洞，並請求靈魂團隊幫忙修護自己的能量場，等到一切都結束後，身上的癢感也消失，但我就納悶到底哪時候以及在哪裡沾染到的。
此時，就跳出我上個月的某一天晚上心情不好，跑出去騎腳踏車的畫面，那天是滿月，那時的我邊騎腳踏車邊連結月亮的魔法，但我沒做好防護的措施，讓自己的能量場打開，而他們就是在那時沾染到我身上。
我問高我，那為何我最近才有感覺呢？
高我回我：「因為那陣子的你有許多結，沒有好好的清理自己，你不斷提供恐懼給祂們吸食，就像很髒的房屋裡面，即使有蟲、垃圾也會難以分辨，而現在的你，因為經過清理療癒，能量狀態是很乾淨的，所以一點髒汙就能夠讓你感受到煩躁難耐。」
不斷的清理自己，是很重要的一件事。
而在外面冥想時，也請記得好好的設下結界，保護自己，只要下一個自己是被保護的意念即可。
生活中有許多事情都值得拿來檢查自己，你以為是小事，也許已經有許多能量體正在影響著自己。
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